●　心も体も健康美人になる、食の無料メルマガのご紹介

こんにちは、但馬檀です。

先日YOUTUBEに、食に関しての動画をアップしました。

そこでもお話をしている通りで、栄養その他の色々な観点から食事について見直していくと、１時間ではとうていカバーしきれないんです。

そうしたら、フェイスブックでちょいちょいからませて頂いている方が、食事に関してのプロであることを思いだいました。

こちらのキンロス一美さんです＾＾

もちろん、パートナーと仲良しさんです＾＾

ショクが整うと心も整うのは、セッションをしていて何度も経験している事です。

でも、多くの人が何をどうすればよいのかという事を、実は知らないんです。

魚のさばきかたより大切なのにシンプルな法則が、実はたくさん！

一美さんは、健康的に痩せるだけでなく、痩せすぎの人には太る食事の方法について教えてくれています。

無料メルマガ、改めて読んでいるんですが、２日目の内容、やってない！！＞＜

とっても簡単な事なのですが、すっかり忘れていました。

今日からやろうと思います。

ちなみに３日目の内容はちゃんとやっています♪

両方とも、その日からすぐできる事です。

どんな事か気になった方は、こちらからご覧になってくださいね＾＾