気持ちがゆったりとなり、たくさんの感謝がみつかりました。
● 気持ちがゆったりとなり、たくさんの感謝がみつかりました。
こんにちは但馬檀です。
気持ちが穏やかになり、ゆとりのある日々を送るためにやるとよいことがあります。
あなたも、毎日を楽しい気持ちで過ごせるようになりますよ。
セッションでお世話になってます。
リストを作り、感謝をして過ごしています。
感謝することを自然と探すようになりました。
そしたら、気持ちがゆったりとなり、たくさんの感謝がみつかりました。
そして主人が変わってきました。手伝いを言わなくてもしてくれる事が増えてきました。
私自身も気持ちに余裕が出てきて、日常にも自分の転職、元彼にも焦りがなくなりました。
すると、楽しい事がありそうな予感で過ごせるようになりました。
朝の起床時は不安な事が多く、憂鬱な気分な私ですが、先生に教えてもらったことをして起きるようにしています。
◯◯でなければならない、思考でしたが、まっ！いっか～、と心で言うようにしたら、○○で、懐かく元彼にその事をメールで伝えました。
そしたら、憶えてるよ、最近忙しく連絡できず寂しかったよ、と返信がありました。
彼からお礼と、また美味しい物食べに行きたいね、と返信がありました。
元彼と会い傷つく事を言われましたが、私も言っていた言葉に彼も傷ついていたかも？と振り返り気づきました。
そして、やはり人として尊敬できる元彼が好きです。
だから、元彼がどう思っているかではなく、私は元彼が好き、尊敬している、繋がっていたい、と自分の気持ちがはっきりしました。
そしたら昨日の先生のメルマガにもありました、何とかなるさ～、と自然に身を任せて行こうと思えました。
なぜなら絶対にどんな形であれ、私と元彼はずっと繋がっている、そんな自信があるからです。
毎日わくわくしながら過ごします。
先生の宿題やアドバイスのおかげです。本当にありがとうございます。
心地よく過ごせるようになると、自然と感謝の気持ちもわいてきますね。
おいしいものを頂いて、ほっと一息つくのも、ゆったりとしたひと時を過ごすコツです。
パワースポットで作られたラブ茶は、飲むだけで気持ちが落ち着くくらいパワーのあるお茶です。
もちろん、味も絶品です^^
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